在篮球场上，一个出色的Crossover（交叉运球）不仅未必匡助你打破驻防，还能让你的垂危愈加难以估计。底下，咱们将阻扰先容如何老到和提高你的Crossover技巧。 #### 1. 基础运球造就 - **双手运球**：从基础开动，老到双手轮流运球，这有助于提高控球才能和手眼趋奉才能。 - **低运球**：保持球的高度低于膝盖，这么不错减少被抢断的契机，并增多运球的速率。 #### 2. 学习正确的Crossover手脚 - **姿势准备**：站就地双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，体格稍稍前倾。持